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（優活健康網編輯部／綜合整理）人工植物油的反式脂肪酸，會導致腦溢血和骨質疏鬆！我們應該要注意的是植物油當中，由人工製造的「反式脂肪酸」。反式脂肪酸是以人工方式將液態的植物油製成固態的油脂，最具代表性的就是「人造奶油」，當中含有約8％到13％的反式脂肪酸。除此之外，速食調理包等加工食品當中所使用的「起酥油」，也含有反式脂肪酸。
銀行貸款利息怎麼算人造奶油含有阻礙骨骼代謝、不易凝血的成分
人造奶油源自於法國，19世紀時，因為與鄰國普魯士爆發戰爭而陷入奶油短缺，所以化學家便開發了人造奶油來代替天然奶油。然後又因為人們長期誤解「動物性脂肪很危險」，所以以往植物性的人造奶油比動物性的奶油更受推崇，但從現代的常識來看，這完全是「空穴來風的誤解」。
在製造反式脂肪酸的過程中，會產生一種叫「Dihydro-vitamin K1」的有害因子。維生素K是凝血、活化細胞間質或使骨骼正常代謝的必需營養素，但Dihydro-vitamin K1卻會阻礙這些維生素K的作用。
結果有可能造成血液難以凝固、刺激腦溢血或對骨骼代謝造成負面影響等等。因此，在歐美等大量攝取速食或加工食品的國家，都會明確標示出食品當中的反式脂肪酸含量，或是積極地指導餐飲業者如何減少使用反式脂肪酸。
動物消化道內亞麻油酸也是反式脂肪的一種
根據世界衛生組織（WHO）的建議，反式脂肪酸的攝取量最好不要超過每日攝取熱量的1％。據說日本人攝取的反式脂肪酸占總熱量的0.7％，但也有來自東京大學等的研究報告顯示，30到39歲的日本女性有30％以上，從甜點等食品中攝取到超過總熱量1％的反式脂肪酸。平常吃很多甜點、速食或加工食品的人，應該格外注意自己是否有反式脂肪酸攝取過量的問題。
附帶一提，在牛、羊等動物的消化道內合成的共軛亞麻油酸，雖然在化學上也被分類為反式脂肪酸的一種，但共軛亞麻油酸是屬於天然型，不會像人工型的反式脂肪酸一樣對人體造成負面影響，因此請盡量安心食用。
（本文摘自／大口吃肉，一周瘦5公斤的生酮飲食／采實文化）
市場研究機構 TrendForce 旗下的綠能研究單位 EnergyTrend 近日表示，目前單晶電池片下游需求減弱的趨勢已持續近 3 周，從本周開始出現較大幅度的降價，帶動單晶矽晶圓價格跟著下修，有助提高單晶市佔率；多晶矽晶圓則受到供應不足影響，漲價氣氛濃厚。
EnergyTrend 表示，本民間借款利息周單晶矽晶圓主要供貨商中環調降了市場售價 2.5%，由於下游電池片也同步降價，預期後續其他小廠也會有調降動作。
針對多晶矽晶圓的部分，EnergyTrend 指出，由於海外需求持續高位，且大多集中在歐美的高效需求，龍頭廠產需仍失衡；特高效多晶矽晶圓目前雖維持水位，但不排除海外價格有進一步調漲的可能性，進而推高台廠電池片的報價。預期影響國內太陽能矽晶圓廠如中美晶 (5483-TW)、達能 (3686-TW) 與國碩 (2406-TW) 等台廠表現。
另外，EnergyTrend 指出，單晶電池片價格在本周續跌、且跌幅擴大，陸廠單晶電池片價格雖已調降，但台廠因海外需求仍居高不下，幾乎無跌幅出現。多晶電池片方面，本周報價仍然維穩，但隨著中國與台灣面對的終端市場需求差異化顯現，8 月可能進一步導致兩岸價格的漲跌分岐，預期將對昱晶 (3514-TW)、新日光 (3576-TW)、茂迪 (6244-TW)、昇陽科 (3561-TW) 等台廠造成影響。
在模組價格的部分，EnergyTrend 表示，本周大致維穩，但由於 7 月需求集中在大型項目上，因此大小廠價格分歧有擴大的趨勢。整體而言，EnergyTrend 分析師蔡篤慰分析，受到最近大陸市場變化與 201 條款影響，整體價格還是處於相對高位。
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借貸要注意的事項有哪些？
借貸不是一件很簡單的事情，要注意的事項有很多，萬一忽略的其中一項很可能就借不到了，借貸要注意的事項有：
1、要瞭台北民間借貸解借貸雙方的信用與資產台中代書貸款情況；
2、要彰化民間信貸評估借貸的能力；
3、要瞭解借貸的用處；
4、要商討借貸的利率；
5、要簽訂借貸合同，最好有第三人的存在；
6、區分銀行借貸與民間借貸。
借貸三大忌！
借貸是一個三思而後行的過程，借貸要全局考慮才下的決定。
但通常在這麼緊急的關頭，很多人還是會犯借貸的三大忌：
1.不熟悉借款人的品行，不要僅僅因為一面之緣或者是通過別人的介紹就借貸；
2.借貸的金額雖然不大，但是卻沒有寫借條，這是不夠謹慎的表現；
3.根本不知道借貸的用途。
這是借貸的三大忌，雖然很多的人都知道，但是在當親身面臨借貸的時候就經常會忘記自己是否有做到。在此提醒廣大的讀者，借貸一定要寫契約，因為這是雙方借貸關係成立的有利證據，也是以後解決借貸糾紛的最好憑證。
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